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- 2024年9月20日のジム活2024年09月20日hagayaoのブログ・・・ジム休み明け行きました。F先生の初中級エアロです。水曜日夜に納得行かなかっ・・・忘れてコピーしました。次の初級ステップですが、入れなかったので(こ・・・
- 9/19→大どんでん返しww2024年09月19日節度を守って楽しくgym活・・・特にネタはないww魔界アドバンスプラスステップ50「本日は青色で行こう」と話・・・回舞って復習しておきました魔界エアロ2「速乾のTシャツだから2本・・・
- 今日の運動:歩いているだけなのよ2024年09月19日はじぺん様のブログ・・・"正統派"シンプルエアロ。同じ時間にオリジナルエアロも・・・いつも以上に丁寧になります。Vステップも いきなりやらない。オープ・・・
- 特別な日は、スタジオで過ごそう。2024年09月17日marksのブログ・・・たかったなぁ火曜ホームコンビネーションステップの参加権を巡っては争奪戦。ただ・・・り、ステップ・コンビネーションエアロとも臨時で右サイド最前列へ。・・・
- 掘篭 愛美 IR/右田かおり・NORI IR/RITMOS新曲発表会2024年09月16日maririnのLessonメモと呟きなど・・・るので初めて新曲発表会に参加してみました最近はイベントも少ないので久しぶり~エアロやステップのイベントの時代はもう終わったのでしょうね(T^T) 汗で・・・
- スタジオは、冒険だ。2024年09月16日marksのブログ・・・終わったら懲りもせずに隊長のオリジナルエアロ40がすぐに始まる空席が出たの・・・の薬味つけ蕎麦コンビネーションステップ4010数年ぶりのIRさん。・・・
- 9/16(月祝)レッスンのお知らせ2024年09月14日やまたつケットンケンケン願い致します9/16(月祝)ルネサンス北戸田15:50~16:35チャレンジエアロ4517:00~18:00【🈶事前予約】マルチステップ60やまたつ
- ルネサンス大橋2024年09月13日ルネくんの笑顔でエアロを楽しもう・・・橋花田純子I Rさん(お初)チャレンジエアロに行って来ました金曜日のAMは・・・る内容リードは丁寧に展開してVステップで繋ぐ内容水飲み休憩を多めに・・・
- 9/9→人間界だがフル初見の刑ww2024年09月10日節度を守って楽しくgym活・・・ながらの集団移動も超楽しかった❹人間界エアロ2「最近参加者減ってるのよ…」・・・作なので、そこから切り返してAステップターンして、シャッセして両足・・・
- ここからはじまる。2024年09月09日marksのブログ・・・事終えてからお隣りのクラブへオリジナルエアロ40土曜日は自由奔放にやらさせ・・・にお世話になっているIRさんのステップをそろそろ攻略しないとっその・・・